Beyond Birth Hong Kong®上門印尼古法紮肚修身療程
「紮肚」近年於香港流行,在印尼則擁有多年歷史,為一般減肚及調理身體的妙法。
我們的紮肚療程都會先為媽媽進行傷口評估,如進度良好,會先進行肚部按摩,再以經洛排流機、臍
燭為媽媽去除水腫,緊緻鬆弛肚皮,撫平妊娠紋、排出宿便,舒緩不適和壓力,效果顯著。
*紮肚是以修復腹直肌分離及調整身形為主,並不等於減肥!效果需要配合運動和飲食
正宗紮肚師
用力拉緊布塊,比一般坊間打結式
的紮肚更貼身,不易走位,亦方便
媽媽於日間走動。
專業團隊
程是由註冊護士及助產士為團隊進
行培訓。療程開始前,紮肚師會先
為媽媽進行身體及傷口評估。如發
現傷口有異常,我們會為你提供意
見並轉介醫生。
正宗紮肚師
能有效去除產後水腫,令氣血循環
更順暢,改善與經絡相聯繫各身體
部位的不適症狀。
正宗紮肚師
燒的蠟燭產生的暖氣及真空效應以
達到調理效果,配合淋巴按摩,去
除水腫、肚風、毒素,舒緩生產後
的壓力,讓心靈得到平靜。
你知道嗎?
產後水腫
知道。除了坐月時在飲食上調節,我們亦可通過按摩,
加速血液運行,幫助媽媽處理產後水腫,調整身形,健
康地回復產前身段。
紮肚療程常見問題
紮肚療程詳情
Beyond Birth Hong Kong®️ 的紮肚師專業嗎?
我們的紮肚師均擁有英國TQUK產後修身腹部按摩證書或CIBTAC產後全方位修復國際證書,並由護士同助產士二次訓練、監督和主理,對人體肌肉結構有充份了解,能針對產後媽媽浮腫位置進行按摩,有效排水,消除浮腫,作運動前的Reactivate,令紮肚修身事半功倍。
紮肚可以改善修復腹直肌分離嗎?
可以,紮肚其實是通過按摩手法和紮肚布改善腹直肌分離,讓鬆弛凸出的肚皮可以回復緊緻和線條。
甚麼是360度全方位護理?
在 Beyond Birth Hong Kong®️ 的療程中,我們會幫媽媽進行360度全方位護理,除了紮肚以外,也會處理背脊、大腿、小腿等「鬼鼠位」的水腫和線條,全方位改善產後型態。
臍燭是甚麼?有甚麼作用?
我們採用中西合璧的療法,能夠達到高效排毒和極速去水腫的效果。臍燭是放於肚臍部位使用。透過燃燒的蠟燭產生的暖氣及真空效應以達到調理效果,配合淋巴按摩和經絡排流機,去除水腫、肚風、毒素,舒緩生產後的壓力,令身體回復產前狀態。
療程能夠幫助肌肉放鬆嗎?
新手媽媽會因為緊張、手抱BB的姿勢不佳和懷胎十月少做運動而令肌肉極度緊繃。
我們主張從根源改善問題,因此紮肚療程還包括教導媽媽簡單的深層腹部肌肉訓練教學,因應妳的問題提供合適的拉筋運動,如媽媽有需要,亦可轉介物理治療師/PT 訓練導師。
有甚麼附加轉介服務嗎?
額外附加轉介服務:
紮肚前檢查:由香港及紐西蘭的註冊物理治療師提供,助你了解自己生產後的肌肉、疤痕及姿勢狀況
運動訓練:轉介物理治療師/PT訓練導師,為妳製訂專業的肌肉及運動訓練,加強修身效果根運動
紮肚你要知
紮肚可以照常活動嗎?
紮肚絕不影響日常生活,紮肚過程中可以照樣開車、出門、吃飯同照顧BB。客人於紮肚當日可同紮肚師溝通當日會進行的活動,紮肚師便會因應你的體型、活動程度來去調整力度及紮法。
C-Section開刀媽媽可幾時開始紮肚?
開刀媽媽可以在產後6至8個星期,完成產後檢查後開始紮肚療程。6至8個星期後為康復時期,傷口理應已經癒合。我們的紮肚師在紮肚前都需要為你進行評估和填寫報告,你亦可額外附加產後檢查服務,了解自己產後的肌肉、傷口和姿勢狀況。
紮肚的黄金時間:生產後6-8個星期
人地話黎M就無修身的機會了~親愛的,沒有人可以剝削你愛自己。
來經的時候都可以紮肚修身。生產後子宮會在肚臍的高度慢慢降到恥骨下,過程約六個星期。配合身體的復原,這剛剛好便是紮肚的最佳時候!如果來月經,在沒有經痛的情況下,腹部進行按摩和紮肚是沒有問題的,去除肚風和毒素對於保養子宮更為有效。
紮肚會反彈嗎?
紮肚最主要的目的,是解決腹直肌分離情況,用人手推肚的按摩手法,來處理及改善問題,效果會因人而異。如果媽媽只單單倚靠紮肚療程,就以為能夠一勞永逸,這種想法是不正確的,作為女性一定要認知自己身體,在產後適當的階段(腹直肌分離情況改善後)慢慢做深層肌肉訓練,才會避免反彈;我們的紮肚師在每一次療程,都會督促媽媽堅持,而且會有耐性地教到媽媽自己懂得如何做為止。
甚麼時候預約才是最好?
產前預約,越快越好。
因為預約期緊密,越早預約,我們越能儘早了解你產前產後嘅情況;有時我們在開始療程前就會打電話給媽媽作出跟進,這時候更可以順便給予媽媽們一點專業人士照顧新生嬰兒的貼士和意見呢!
修身機是甚麼?有甚麼用?
媽媽身體正在受鬆弛數影響,而根據學術研究,這個荷爾蒙會在產後六至九個月才慢慢消失,所以修身機原理是趁所謂的黃金時期,即是鬆弛素就在身體的時候,就馬上幫媽媽作出修身處理。
而我們的修身機,能夠快速幫媽媽處理產後水腫、改變型態、加速血液運行。而另一個重點是,我們在挑選修身機時,考慮到媽媽要餵哺母乳,因此我們的 L-sec 修身機,並不是高能量機器,所以媽媽可以放心。
可以只做五次療程嗎?
如果媽媽有需要,可以和我們傾傾,暫時只有Plan A/ C 可以;通常媽媽是第二次找我們紮肚,不想整個療程維持十天,又想快速達到效果,才會選擇五次療程。
想了解更多我們的專業紮肚療程plan,歡迎WhatsApp查詢。
不同紮肚計劃有甚麼用?應該要如何選擇?
我們的 Plan B-D 計劃,360度全方位處理媽媽產後身形,療程中會利用人手按摩/修身機幫媽媽處理背脊、大腿、小腿等「鬼鼠位」的水腫和線條,全方位改善產後型態; 通過10日配合精油的穴位和肌肉按摩,有效令媽媽舒緩生產後的不適和壓力,讓心靈得到平靜,等同於在家中進行了連續10日的Spa呢~
如果想仔細了解哪個計劃更適切妳的需求,歡迎向我們查詢。
有皮膚敏感可以紮肚嗎 ?
絕對可以,而且我們會在專業評估後給予你針對性的方案。
我們會以媽媽和BB健康為大前提:不採用任何草藥/草本肚膜/精油
尤其對於母乳媽媽,假如使用草藥或精油,醫學上未能準確得知究竟經由皮膚吸收後有多少份量會分泌至母乳,而BB始終幼嫩,在所有發展上均未成熟,未知他們有否有對某食物、藥物或對其他物質敏感。而且香港天氣潮濕,紮肚的時間為每天六至八小時,有機會引起更嚴重的皮膚敏感。
額外服務
轉介物理治療師:
紮肚前檢查
健康資訊申報無誤及已向醫生確定身體可開始進行紮肚療
程。客人亦可選擇我們由香港及紐西蘭的註冊物理治療師
提供的「紮肚前檢查」服務,了解自己生產後的肌肉狀
況,疤痕及姿勢評估。媽媽若對自己的情況有所懷疑,不
妨向物理治療師尋求意見。