Beyond Birth Hong Kong®
轉介產前/ 產後物理治療服務
由香港及紐西蘭的註冊物理治療師提供的「產
前/產後檢查」服務，助你了解自己生產後的肌
肉狀況，疤痕及姿勢評估。媽媽若對自己的情況
有所懷疑，不妨向物理治療師尋求意見。
前/產後檢查」服務，助你了解自己生產後的肌
肉狀況，疤痕及姿勢評估。媽媽若對自己的情況
有所懷疑，不妨向物理治療師尋求意見。
註冊物理治療師
你亦可親身到其位於中環的門診作一對一詳細檢查。
物理治療師會因應妳的狀況，提供適合妳的治療及建議。
物理治療師會因應妳的狀況，提供適合妳的治療及建議。
產前檢查
– 姿勢檢查及改善
– 呼吸方式調整
– 骨盆底肌檢查及訓練
– 練習放鬆腹肌
– 轉移及負重技巧
– 痛症治療
* 注意：
建議諮詢週期 (客人於婦科醫生產前檢查後): 第12-19, 20-27,
28-35, 36-38週各一次。
– 呼吸方式調整
– 骨盆底肌檢查及訓練
– 練習放鬆腹肌
– 轉移及負重技巧
– 痛症治療
* 注意：
建議諮詢週期 (客人於婦科醫生產前檢查後): 第12-19, 20-27,
28-35, 36-38週各一次。
產後檢查
– 腹直肌：分離程度、肌腱張力、肌肉力量
– 呼吸型態
– 骨盆底肌：張力、肌力、協調能力
– 產後疤痕
– 姿勢評估
建議 (因應個別需要而定)
– 強化深層腹肌，改善腹直肌分離
– 鍛鍊盆骨底肌，改善失禁及性功能
– 疤痕處理
– 改善姿勢
– 防止痛症及痛症治療
– 防止勞損及正確扶抱負重技巧
– 呼吸型態
– 骨盆底肌：張力、肌力、協調能力
– 產後疤痕
– 姿勢評估
建議 (因應個別需要而定)
– 強化深層腹肌，改善腹直肌分離
– 鍛鍊盆骨底肌，改善失禁及性功能
– 疤痕處理
– 改善姿勢
– 防止痛症及痛症治療
– 防止勞損及正確扶抱負重技巧