黃金紮肚期不是看日子！
教你認清最佳紮肚時間
產後身材大走樣，不少媽媽都會選擇「紮肚」來進行產後修身。不過相信各準媽媽都對紮肚抱有疑問，特別是如何計算紮肚的黃金期、剖腹產或順產的媽媽什麼時間可以開始紮肚？本文就針對以上問題來一一解答！
生產後為什麼要紮肚？
在懷孕的過程中，媽媽的身體會分泌鬆弛素（Relaxin），令子宮的韌帶放鬆、變軟，骨盆空間及恥骨出口因而變大變寬，好讓胎兒可順利出世。但同時膨脹的子宮會令腹直肌分離及盆骨變寬。
紮肚可以幫助改善腹直肌分離、假肚腩及盆骨外擴的問題。更重要的是，可以避免因腹直肌分離而引起失禁、子宮下垂及陰道鬆弛等問題。
紮肚有黃金時間？
很多人會以日子去計算紮肚的黃金期，但其實紮肚是利用鬆弛素未完全消失前、身體組織依然柔軟時，透過外部加壓，從而幫助產婦回復體態。因此，「鬆弛素是黃金紮肚期的指標」，需要經專業人士評合身體及傷口狀況，再安排紮肚療程。
剖腹產媽媽
可以幾時開始紮肚？
剖腹產媽媽可以在產後6至8個月完成產後檢查後開始紮肚療程。6至8個星期後為康復時期，傷口理應已經癒合。我們的紮肚師在紮肚前都會為你進行評估和填寫報告，你亦可額外附加產後檢查服務，了解自己產後的肌肉、傷口和姿勢狀況。
專業產後紮肚
為媽媽找回少女體態
Beyond Birth®「專業紮肚修身療程」由國際證書認證的紮肚師進行，並由註冊護士及助產士為團隊進行培訓。紮肚療程前會先為媽媽進行身體及傷口評估，採用中西合璧的療法，為媽媽全面解決產後身形問題！
療程步驟：
STEP 1.
進行肚部按摩
STEP 2.
再以經絡排流機(如適用)，或臍燭為媽媽去除水腫，緊緻鬆弛肚皮
STEP 3.
針對媽媽個別的身形和問題，使用「印尼古法紮肚」，更貼身、不易走位，亦方便媽媽於日間走動。
嬰兒加固及基本急救工作坊
註冊護士指導學習嬰兒急救
不少媽媽都會擔心BB「哽親」，不論是傳統餵食或BLW，哽塞亦可以發生。例如，傳統餵BB吃副食品時，用湯匙一直「堵」著BB的嘴強迫他們進食，甚至趁BB張嘴哭的時候，趁機塞食物進嘴巴裡，這種方式非常危險，BB有可能一吸氣就把食物吸入氣管。而在BLW初期，BB未習慣咀嚼，亦可能有吞嚥不下而有作嘔問題。因此，照顧者的角色十分重要，家長對哽塞風險及安全選擇食物的知識，比起採用哪一種餵食方法，更影響嬰幼兒的進食安全。
Beyond Birth®️ 「嬰兒加固及基本急救工作坊」，由註冊護士、助產士指導。課程教授如何挑選食物減低哽塞風險，以及遇到哽塞的急救方法，讓父母或嬰幼兒照顧者在嬰兒發生意外時能快速冷靜地給予初步的急救，安全地進行嬰兒加固！